Onze sporten
MMA brengt alle onderdelen van de vechtsport samen: staand slaan en trappen, de klinch, takedowns en het grondspel. Bij ons leer je die onderdelen stap voor stap, in de juiste volgorde, en nooit sneller dan je aankunt.
Voor wie
Voor wie een complete vechtsport wil leren en van afwisseling houdt. Je hoeft geen achtergrond te hebben, veel leden beginnen hier zonder ervaring. Wedstrijden zijn mogelijk maar nooit verplicht.
- Leeftijd
- Vanaf 12 jaar
- Niveau
- Beginners en gevorderden
- Waar
- Daelweg 15, Venlo
Lestijden
Wanneer je MMA kunt trainen
- Vandaag5 nov18:30 – 19:30MMA Strikingmet Jelle
- za7 nov11:00 – 12:30MMA 12+met Abdul
- ma9 nov21:00 – 22:00MMA 12+met Leon
- wo11 nov19:30 – 21:00MMA 12+met Leon
- do12 nov18:30 – 19:30MMA Strikingmet Jelle
- za14 nov11:00 – 12:30MMA 12+met Abdul
Wat je leert
- 01Stoot- en traptechniek en verdediging
- 02De klinch en takedowns onder controle
- 03Grondwerk, controle en ontsnappen
- 04Conditie, timing en ringinzicht
Hoe een les eruitziet
Een les begint met een warming-up, daarna techniek van de dag, en oefeningen op jouw niveau. Sparren gebeurt alleen als je er klaar voor bent en altijd onder begeleiding.
Twijfel je tussen sporten? Bekijk alle sporten of het weekrooster.
Veelgestelde vragen
MMA
Nee. Je leert de onderdelen los van elkaar en daarna pas samen. Wie nog nooit getraind heeft, kan het best eerst naar MMA voor beginners kijken.
Klaar om te beginnen?
Twee gratis proeflessen. Kom langs en voel zelf of MMA bij je past.
Meer sporten
