Onze sporten
Braziliaans jiu-jitsu is de zachte kunst. Je leert hoe je met techniek en hefboomwerking een sterkere tegenstander controleert in plaats van met kracht. Bij ons komt het terug in de grappling-lessen.
Voor wie
Voor wie vanaf zestien jaar techniek boven kracht wil zetten en zelfverdediging zoekt die op elk lichaam werkt. Ook op latere leeftijd goed te beginnen.
- Leeftijd
- Vanaf 16 jaar
- Niveau
- Beginners en gevorderden
- Waar
- Daelweg 15, Venlo
Lestijden
Wanneer je jiu-jitsu kunt trainen
- Vandaag4 nov18:00 – 19:30Grappling / MKJJmet Soufiane
- za7 nov15:45 – 17:15Grappling / MKJJmet Soufiane
- zo8 nov09:30 – 11:00Grappling / MKJJ Worstelenmet Soufiane
- ma9 nov18:30 – 20:00Grappling / MKJJmet Mike
- di10 nov18:00 – 19:30Grappling / MKJJmet Mike
- wo11 nov18:00 – 19:30Grappling / MKJJmet Soufiane
Wat je leert
- 01Hefboomwerking en controle
- 02Zelfverdediging vanaf de grond
- 03Verwurgingen en klemmen met techniek
- 04Geduld, ademhaling en rust onder druk
Hoe een les eruitziet
De trainer legt een techniek uit en doet hem voor, waarna je hem rustig oefent met een partner. De nadruk ligt op begrijpen, niet op winnen. De lestijden vind je bij grappling.
Twijfel je tussen sporten? Bekijk alle sporten of het weekrooster.
Veelgestelde vragen
Braziliaans jiu-jitsu
Jiu-jitsu-technieken krijg je in de grappling-lessen (MKJJ). Daar train je zonder kimono.
Klaar om te beginnen?
Twee gratis proeflessen. Kom langs en voel zelf of jiu-jitsu bij je past.
Meer sporten
